Ansiedad anticipatoria: cuando el miedo llega antes que el problema
Faltan tres días para la cita médica y ya no puedes pensar en otra cosa. El evento en sí dura
Faltan tres días para la cita médica y ya no puedes pensar en otra cosa. El evento en sí dura
Entrar a una sala y sentir que todas las miradas están puestas en ti, aunque nadie te esté mirando en
Hay una frase que escucho con frecuencia en consulta, casi siempre dicha con cierta vergüenza: «es que yo me preocupo
Hay una diferencia que casi nadie nota hasta que empieza a mirarla de cerca: el miedo tiene un objeto, la